تبلیغات
امین محمودی -سلور - می‌خواهید 100 ساله‌ شوید؟

رفتار نیک،پندار نیک، گفتار نیک

می‌خواهید 100 ساله‌ شوید؟

نویسنده :امین محمودی
تاریخ:چهارشنبه 19 فروردین 1394-09:27 ق.ظ


سلامت نیوز: پژوهشگران انواع غلات سبوس دار و دانه‌های غنی از فیبر را برای مصرف هر روزه توسط افراد توصیه اکید می‌کنند. علاوه بر کاهش اثرات انواع بیماری‌ها مصرف غلات به دلیل دارا بودن فیبر در آنها می‌تواند نوعی حالت ضد التهابی در بدن افراد ایجاد کند و نقش نوعی مسکن را ایفا کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنکارانT طول عمر بالا همراه با سلامت آرزوی هر فرد است که می‌تواند با رعایت نوع خاصی از رژیم غذایی با درصد بالایی به آن دست یابد.

پژوهشگران راز داشتن یک زندگی سالم و طولانی را در مصرف غلات و حبوبات می‌دانند.

بر اساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه هاروارد خوردن غلات سبوس دار در روز با کاهش 17 درصدی خطر مرگ زودرس در افراد همراه است و همینطور می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان و دیابت را تا 34 درصد کاهش دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، علاوه بر کاهش اثرات انواع بیماری‌ها مصرف غلات به دلیل دارا بودن فیبر در آنها می‌تواند نوعی حالت ضد التهابی در بدن افراد ایجاد کند و نقش نوعی مسکن را ایفا کند.

پژوهشگران انواع غلات سبوس دار و دانه‌های غنی از فیبر را برای مصرف هر روزه توسط افراد توصیه اکید می‌کنند.

این نتایج از بررسی بر روی 367 هزار و 442 فرد داوطلب در این تحقیق و مطالعه رژیم غذایی آنها در طول 14 سال به دست آمده است.






داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
https://www.yelp.com/biz/englewood-towing-service-englewood
دوشنبه 19 آذر 1397 09:44 ب.ظ
Some are sufficiently small to be towed behind vehicles.



Englewood Towing Service, 3940 S. Grove St. Engelwood, CO 80110, (303) 622-5617
financial advisor near me free
سه شنبه 6 آذر 1397 12:16 ق.ظ
Investments in most securities contain dangers.
Kim
سه شنبه 17 مهر 1397 09:28 ب.ظ
6. New York Academy for Acting and Movie.
purpleworker8977.wordpress.com
چهارشنبه 18 مرداد 1396 01:49 ب.ظ
Thank you for the good writeup. It in reality was a entertainment account it.
Glance complicated to far added agreeable from you! By the way,
how could we be in contact?
wynonamalkiewicz.weebly.com
یکشنبه 15 مرداد 1396 09:41 ق.ظ
Nice blog here! Also your web site loads up fast! What host are you using?
Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded
up as quickly as yours lol
مسابقه وبلاگ برتر
چهارشنبه 19 فروردین 1394 12:37 ب.ظ
سلام دوست من مسابقه وبلاگ برتر ایران در حال برگزاری است جایزه این دوره صد هزار تومن به برترین وبلاگ است تو هم با وبلاگ خوبی که داری حتما شرکت کن چون برنده میشی و به عنوان وبلاگ برتر شناخته میشی من می دونم که می تونی برنده بشی ضمن اینه بین وبلاگ نویسا معروف هم میشی منتظر حضورت در مسابقه هستیم
مسابقه وبلاگ برتر
چهارشنبه 19 فروردین 1394 11:59 ق.ظ
سلام دوست من مسابقه وبلاگ برتر ایران در حال برگزاری است جایزه این دوره صد هزار تومن به برترین وبلاگ است تو هم با وبلاگ خوبی که داری حتما شرکت کن چون برنده میشی و به عنوان وبلاگ برتر شناخته میشی من می دونم که می تونی برنده بشی ضمن اینه بین وبلاگ نویسا معروف هم میشی منتظر حضورت در مسابقه هستیم
مسابقه وبلاگ برتر
چهارشنبه 19 فروردین 1394 11:13 ق.ظ
سلام دوست من مسابقه وبلاگ برتر ایران در حال برگزاری است جایزه این دوره صد هزار تومن به برترین وبلاگ است تو هم با وبلاگ خوبی که داری حتما شرکت کن چون برنده میشی و به عنوان وبلاگ برتر شناخته میشی من می دونم که می تونی برنده بشی ضمن اینه بین وبلاگ نویسا معروف هم میشی منتظر حضورت در مسابقه هستیم
الهه
چهارشنبه 19 فروردین 1394 10:46 ق.ظ
سلاااااااااااااااااااااامخوووووووبی؟مطالب وبت جالب بودن.اومدم ازت دعوت کنم یه سری هم به وب من بزنی مطمئن باش پشیمون نمیشی
مسابقه وبلاگ برتر
چهارشنبه 19 فروردین 1394 10:35 ق.ظ
سلام دوست من مسابقه وبلاگ برتر ایران در حال برگزاری است جایزه این دوره صد هزار تومن به برترین وبلاگ است تو هم با وبلاگ خوبی که داری حتما شرکت کن چون برنده میشی و به عنوان وبلاگ برتر شناخته میشی من می دونم که می تونی برنده بشی ضمن اینه بین وبلاگ نویسا معروف هم میشی منتظر حضورت در مسابقه هستیم
مهتاب
چهارشنبه 19 فروردین 1394 10:29 ق.ظ
سلام وبلاگ خیلی خوبی داری میخوام هرروز ازش دیدن کنم لطفا وبلاگت را تو سایت من ثبت کن
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo