تبلیغات
امین محمودی -سلور - لاغری را با این ماده غذایی متفاوت تجربه كنید!

رفتار نیک،پندار نیک، گفتار نیک

لاغری را با این ماده غذایی متفاوت تجربه كنید!

نویسنده :امین محمودی
تاریخ:سه شنبه 8 اردیبهشت 1394-01:39 ب.ظ

اگر به دنبال راهی موثر و عاری از هر گونه عوارض برای کاهش وزن خود هستید، لازم است به مصرف غذاهای سالم و فعالیت های بدنی مناسب بپردازید.
به گزارش خیرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، در طی کاهش وزن لازم است که کالری موجود در غذا پردازش شده و مواد غذایی مفید موجود در آن را به ارگان‌های بدن توزیع کند، که این نیازمند یک گوارش مناسب است.
 
بدون وجود یک گوارش مناسب، روند کاهش وزن به آهستگی و سختی پیش خواهد رفت. 
آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد سیستم گوارش می‌شود وبه کاهش تاثیرات منفی غذاهای شیرین کمک می‌کند.

حال به روش‌هایی برای کاهش هرچه بیشتر وزن توسط لیمو می‌پردازم:

گام اول 
یک لیمو را به دو نصف بریده و در یک لیوان 2.5 دسی لیتری آب گیری کنید مقداری ‌آب ولرم را داخل آن بریزید. برای این کار لازم نیست ازآب سرد استفاده کنید، چرا که بدن انرژی مازادی را برای گرم کردن آب لیمو صرف کرده و روند گوارش به تعویق افتاده می‌شود.

گام دوم 
مخلوط به دست آمده را به یکباره بنوشید. از آنجایی که این مخلوط به هنگام صبح اثرات مطلوبی دارد، لذا لازم است آن را به هنگام ناشتا مصرف کنید.

گام سوم 
نیم دیگر لیمو را توسط سلفون بسته بندی کرده و در یخچال نگه دارید.

گام چهارم 
در حین اجرای این دستورالعمل، سوخت و ساز بدن پیش از صرف کالری فعال خواهد شد و بالطبع آن سرعت سیستم گوارش افزایش می‌یابد . لیموناد به عنوان کار‌آمد ترین روش برای مبارزه با اضافی وزن شناخته شده است.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
margheritachambers.weebly.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 12:49 ق.ظ
I like the helpful information you provide in your articles.

I will bookmark your blog and check again here frequently.

I am quite certain I will learn many new stuff right here!
Good luck for the next!
تبلیغ وبلاگ شما
جمعه 11 اردیبهشت 1394 08:39 ب.ظ
سلام به شما مدیر محترم وبلاگ
وبلاگتان زیباست اما نیاز به تبلیغ دارد!
پیشنهاد ویژه ای برای تبلیغ وبلاگ شما داریم
شما میتوانید بنر خود را در سایت ما درج کنید
سایت ما دارای رتبه 3600 الکسای ایران و حدود 4000 آی پی روزانه و 5000 بازدید روزانه میباشد
شما میتوانید قبل از سفارش ، آمارگیر سایت را مشاهده و بررسی کنید
تعرفه تبلیغات نیز توافقی خواهد بود
برای اطلاعات بیشتر ایمیل بزنید
موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo