تبلیغات
امین محمودی -سلور - صدا دادن زانو نشانه بیماری نیست

رفتار نیک،پندار نیک، گفتار نیک

صدا دادن زانو نشانه بیماری نیست

نویسنده :امین محمودی
تاریخ:شنبه 30 آبان 1394-11:58 ق.ظ




صدا دادن زانو نشانه بیماری نیست
دکتر رامین فرزام روز چهارشنبه درگفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: اغلب مردم در زندگی روزمره و هنگام نشست و برخاست ها صدایی را در ناحیه زانو احساس و آن را هشداری برای ظهور و بروز بیماری های مفصلی تلقی می کنند.

وی اظهارکرد: صداهایی که در ناحیه زانو تولید می شود علت های مختلفی دارد.

فرزام با اشاره به اینکه صداهای داخل مفصل زانو می تواند علت های زمینه ای داشته باشد، ابرازکرد: با خم و راست شدن زانو، فشار داخل مفصل این ناحیه تغییر می کند حباب های co2در آن ایجاد و می ترکد که در نهایت صدا تولید می شود.

وی دومین علت بروز صدا در زانو را عبور تاندون از روی برجستگی های استخوانی عنوان کرد و افزود: این موضوع نیز به تولید صدا منجر می شود.

این متخصص ارتوپد مرکز آموزشی و درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: بنابراین به افراد توصیه می شود در صورت صدا دادن زانو همراه با درد، تورم و ناراحتی های دیگر برای بررسی بیشتر به متخصص مربوطه مراجعه و در صورت تشخیص مورد نسبت به درمان های لازم اقدام کنند.

وی خاطرنشان کرد: عموم مردم برای کاهش ابتلا به بیماری مفصلی مانند آرتروز و یا پوکی استخوان حرکات ورزشی منظم تمرینات تقویت ماهیچه ها و مفصل زانو را انجام دهند.

وی همچنین وزن متعادل و پیروی از الگوی غذایی مناسب را از دیگر راه های پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مفصلی ذکر کرد.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
How do you strengthen your Achilles tendon?
سه شنبه 17 مرداد 1396 05:38 ق.ظ
Hi friends, its fantastic post concerning educationand fully explained, keep it up all the time.
zulemanapoletano.hatenablog.com
شنبه 14 مرداد 1396 02:22 ب.ظ
This design is incredible! You definitely know how to keep a
reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost
moved to start my own blog (well, almost...HaHa!)
Wonderful job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
manicure
شنبه 19 فروردین 1396 06:55 ب.ظ
I have been exploring for a little for any high quality articles or blog posts in this sort of space .
Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this web site.
Studying this info So i'm happy to exhibit that I have a very
excellent uncanny feeling I discovered exactly what I needed.
I most definitely will make certain to don?t fail to remember this
web site and provides it a glance on a constant basis.
manicure
جمعه 18 فروردین 1396 03:50 ب.ظ
WOW just what I was looking for. Came here by
searching for manicure
tania
شنبه 30 آبان 1394 12:07 ب.ظ
تبادل لینک یه کار بسیار عالی برای دیده شدن هست ولی نکته مهمش اینه که خود ادون سایت تبادل از رتبه خوب و بازدید بالایی برخوردار باشه. ما صاحب یکی از بهترین سایت های تبادل لینک هستیم با ما همراه شوید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo